关于我

我们是谁？我们如何从一个懵懂无知的孩子，成长为一个看似“无所不知”的成年人？我们的不安全感来自哪里？而恐惧、悲伤与快乐的本质究竟是什么？

在探索这些深刻问题的过程中，我们常常会面对来自内心的冲突和外界的种种挑战。作为心理咨询师，我拥有三年在加拿大精神科病房的临床经验。治疗对象包括抑郁、焦虑、情感问题、压力管理、自尊，文化认同问题，社交障碍，以及部分人格障碍（边缘性人格；自恋人格；分裂样人格障碍）。

与此同时，作为一个在中国出生长大，早年移民加拿大的咨询师，我的跨文化经历让我深刻理解不同社会系统如何塑造我们的情绪、关系与自我认知。在这里，你的故事将被温柔接住，而个人的伤痛永远不会被抽离于所处的系统之外。

我致力于为来访者提供一个安全、被理解的空间。我希望不仅与你一起探索你的问题和需求，改善症状，还可以在我们之间的互动中体验一种全新的自我关系，激发创造力。

我擅长处理创伤、依恋问题、自尊挑战以及情感隔离等议题。我的治疗风格以人为中心，目标并不是将自己改变成另一个人，而是探索真实的自我，接纳和拥抱那个一路走来磕磕盼盼却坚强的自己。